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地震のあった地域は…台風が来そうですね…おはようございます…2026年06月27日アラカンオヤジの今日の晩ごはん･･･加 切り落とし さつまいも スイーツ ダイエット お菓子 和スイーツ お祝い ･･･トルト おかず 惣菜 セット 和食 6種類 | 仕送りセット ･･･- 大きな地震…2026年06月26日アラカンオヤジの今日の晩ごはん･･･加 切り落とし さつまいも スイーツ ダイエット お菓子 和スイーツ お祝い ･･･トルト おかず 惣菜 セット 和食 6種類 | 仕送りセット ･･･
- 今日から仕事復帰です…おはようございます…2026年06月26日アラカンオヤジの今日の晩ごはん･･･加 切り落とし さつまいも スイーツ ダイエット お菓子 和スイーツ お祝い ･･･トルト おかず 惣菜 セット 和食 6種類 | 仕送りセット ･･･
- 今朝は…痛みもなくトイレまで行けました…おはようございます…2026年06月25日アラカンオヤジの今日の晩ごはん･･･加 切り落とし さつまいも スイーツ ダイエット お菓子 和スイーツ お祝い ･･･トルト おかず 惣菜 セット 和食 6種類 | 仕送りセット ･･･
- 美容と姿勢改善2026年06月21日♡ブログ♡･･･を中心にのんびり更新していきます自分はダイエットにしても美容にしても割と形から･･･裕があれば焼魚🐟)とりあえず和食頑張ってみようと思って今日か･･･
- 飲み食いしまくったダイエット2週目2026年06月21日鬱からの新米アラフォーママのブログ･･･料追加)楽天市場 飲み食いしまくったダイエット2週目開始して2週間弱の月曜断･･･係の会食でオープンしたばかりの和食屋さんへ。朝昼はかなり減らし･･･
- 娘と熱海旅行、そしてダイエット報告2026年06月20日うつ病を克服 わたしと家族のこれから･･･いたあと、身支度を整えてから朝食。娘が和食、わたしはフレンチトースト。普･･･┈♡┈┈┈♡それではここからはダイエット記録、公開処刑です。・6月1･･･
- 昨日の食事2026年06月28日50代の日々徒然･･･人だったので肉団子、厚揚け、生姜天をさっと煮たものをメインにしましたが一見、和食でダイエット向きにも思えるけれど昔からこういう感じのおかずが好きだったの･･･
- ペットボトル飲料を買いに行くついでに…とみおかアーカイブミュージアムに寄ってきました…2026年06月28日アラカンオヤジの今日の晩ごはん･･･加 切り落とし さつまいも スイーツ ダイエット お菓子 和スイーツ お祝い ･･･トルト おかず 惣菜 セット 和食 6種類 | 仕送りセット ･･･
- 1万歩歩いたのに67.6kg!?ダイエットって難しいゆっくりまったり日曜日♪日曜日ですね2026年06月28日とれっくのブログ･･･て体重計に乗ったら…まさかの増加(笑)ダイエットって本当に難しいですね💦歩け･･･ティサラダ・サバの味噌煮朝から和食中心の健康メニュー✨筑前煮は･･･
